Le soin, qu’il soit apporté à soi-même, aux autres ou à notre environnement, occupe une place essentielle dans nos vies. C’est un acte empreint de bienveillance et de compassion qui contribue à notre bien-être global. Prendre soin de soi commence par l’écoute de son corps et de son esprit. Cela implique de s’accorder des moments…